Ich begleite neurodivergente und hochsensible Menschen dabei, sich selbst zu verstehen und ihre Vielfalt zu erkennen und zu entfalten.
Mein Coaching arbeitet nicht mit Druck oder vorgegebenen Zielen. Es nutzt unter anderem, das Ikigai-Modell als sanfte Orientierung, um dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen Platz im Leben zu verstehen.
Jeder Mensch trägt etwas in sich, das ihn erfüllt oder Freude bereitet. Etwas, das nicht aus Erwartungen entsteht, sondern aus tiefer Überzeugung. Zusammen finden wir die Art, wie du ehrlich leben kannst, aber nicht mehr leisten musst.
Eine Betrachtung ohne Wertung öffnet den Weg zur Selbsterkenntnis und Klarheit. Mein Coaching möchte dich nicht reparieren, sondern dir helfen dich zu erkennen und sanft neu zu orientieren.
Mein Coaching arbeitet nicht mit Druck oder vorgegebenen Zielen. Es nutzt unter anderem, das Ikigai-Modell als sanfte Orientierung, um dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen Platz im Leben zu verstehen.
Jeder Mensch trägt etwas in sich, das ihn erfüllt oder Freude bereitet. Etwas, das nicht aus Erwartungen entsteht, sondern aus tiefer Überzeugung. Zusammen finden wir die Art, wie du ehrlich leben kannst, aber nicht mehr leisten musst.
Eine Betrachtung ohne Wertung öffnet den Weg zur Selbsterkenntnis und Klarheit. Mein Coaching möchte dich nicht reparieren, sondern dir helfen dich zu erkennen und sanft neu zu orientieren.
Viele Dinge, die selbstverständlich sind, sind für
neurodivergente und hochsensible Menschen ein Kampf.
Geräusche, Lichter und Gespräche, viele dieser Dinge können überwältigend für neurodivergente und hochsensible Menschen sein.
Worte, Meinungen und Regeln zu verstehen, kostet mehr Kraft als zu erkennen ist.
In einer Welt, die auf Anpassung reagiert, entsteht schnell das Gefühl, nicht richtig zu sein.
Alltag, Arbeit und Beziehungen so leben, dass sie zur eigenen Art des Fühlens und Denkens passen.
Viele Schwierigkeiten entstehen nicht, weil du nicht “genug” oder “falsch” bist, sondern weil dein Denken und Fühlen nicht so wie dein Umfeld ist.
Wir gehen die Herausforderungen an, anstatt sie zu analysieren.
In meinem Coaching darf sich etwas verändern. Zusammen finden wir Lösungen, die deinem Ich gerecht werden und zu dir passen.
Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Lösungen im vertrauensvollen Coaching-Prozess, der genau zu dir passt.
Gefühle akzeptieren & Stress lösen
Deine Gefühle annehmen und Methoden zur Stressbewältigung finden.
Raum für dein Selbst
Nicht alles muss angepasst werden. Manches darf und sollte einfach anders sein.
Alltag gelassener meistern
Bewusst den Alltag gestalten, um neue Energie zu schöpfen.
Stärken erkennen & Potenzial fördern
Gezielt deine Talente und Ressourcen entdecken.
Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Lösungen im vertrauensvollen Coaching-Prozess, der genau zu dir passt.
Gefühle akzeptieren & Stress lösen
Deine Gefühle annehmen und Methoden zur Stressbewältigung finden.
Raum für dein Selbst
Nicht alles muss angepasst werden. Manches darf und sollte einfach anders sein.
Alltag gelassener meistern
Bewusst den Alltag gestalten, um neue Energie zu schöpfen.
Stärken erkennen & Potenzial fördern
Gezielt deine Talente und Ressourcen entdecken.
Der Begriff Ikigai stammt aus dem japanischen und bedeutet so viel wie: “das, wofür es sich zu leben lohnt”.
Ikigai wird nicht als “Lebensaufgabe, die du finden musst” verwendet, sondern als ruhiger Ansatz, der dir helfen soll, verschiedene Aspekte deines Lebens miteinander in Harmonie zu verbinden. Es ist kein Konzept mit Punkten, die man erreichen soll. Es ist ein Prozess des Verstehens und Wachsens.
Die 4 wesentlichen Bereiche des Ikigai führen dich nach und nach tiefer zu deiner Erfüllung.
Ich arbeite mit Menschen, die sich in einer lauten, schnellen Welt oft nicht richtig gesehen fühlen. Viele von ihnen sind neurodivergent oder hochsensibel und tragen lange das Gefühl mit sich herum nicht zu passen.
Genau hier beginnt meine Arbeit.
In den letzten 30 Jahren habe ich in neuropsychologischen, klinischen und sozialen Einrichtungen, mit unterschiedlichsten Menschen gearbeitet. Dabei habe ich immer wieder gesehen:
Nicht die Menschen sind das Problem, es ist oft das Umfeld, das nicht passt.
In meiner Arbeit stehen Verständnis, Respekt und Selbstakzeptanz im Mittelpunkt. Ich glaube nicht an Optimierung, sondern daran, dass der Mensch aufblüht, wenn er sich verstanden fühlt.
Du wünschst dir Klarheit, Regulierung oder möchtest dich Sortieren?
Dann nutze gerne das Kontaktformular oder schreibe mir direkt eine Nachricht, mit dem was dich beschäftigt und wir vereinbaren gemeinsam ein Erstgespräch.*
*Mein Angebot ist eine begleitende Unterstützung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.